Religion Kairós | Meditacion Sobre La Percepcion

Tras El Exito Mundial De Su Brillante El Libro Del Mindfulness, Bhante Gunaratana Nos Ofrece Otra Guia Clara, Concisa Y Practica Para La Meditacion, En Esta Ocasion Basada En Diez Practicas Disenadas Para Cultivar La Atencion.

Estas Practicas, Que Aparecen Ya En Los Mas Antiguos Textos Budistas, Toman La Percepcion Como Objeto De Meditacion. Y Se Fundamentan En Los Dos Pilares De La Meditacion: Samatha Y Vipassana, Es Decir, La Practica De La Concentracion Serena Y Del Discernimiento.

Como Dice Ajahn Amaro, El Abad Del Monasterio Budista Amaravati, «Si Se Aplican Tal Y Como Aqui Se Indica, Las Meditaciones De Este Libro Permiten La Mas Importante De Las Curaciones: Estar En Paz Con Todas Las Cosas».